¿No sabes cómo salir de una situación conflictiva?

Cuando se cortan los canales de comunicación sensatos, y el clima emocional se vuelve toxico, lo mejor es alejarse lo que mas que se puede para reflexionar con cierta distancia. Cuando estas sumergido en pensamientos negativos y solo queres solucionar sin saber muy bien cómo, lo más factible que empeore la posible negociación. Por eso la terapia puede ayudarte a aclarar los términos apropiados de una momentánea rendición para recobrar fuerzas y retomar el dialogo con otra actitud.

El arte de la estrategia de acción

Cada proceso terapéutico tiene su anamnesis particular. Una investigación minuciosa sobre los hábitos de vida que dan un resultado de bienestar o malestar. Convencer a la mente para que nos acompañe en algunas decisiones requiere de una estrategia de acción creativa. El arte de encontrar una salida, porque perderse a uno mismo es muy fácil, ceder a la recompensa instantánea abandonando los objetivos a largo plazo. Ese convencimiento interno para sostener los esfuerzos en una dirección solo se consigue en situaciones particulares. Descubrí tu estrategia, reserva un turno

Dolor un gran compañero

El dolor es nuestro compañero, nos avisa de nuevas direcciones y aprendizajes, como una señal de que nos desviamos del camino. Nuestra imagen corporal no se actualiza, hasta que volvemos a entrar en contacto con nuestra biología. El dolor nos avisa de desequilibrios, cuando nos alejamos de nuestras posibilidades, cuando desatendemos lo esencial.Gestionar nuestro tiempo y prioridades es necesario para prevenir enfermedades.