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La ayuda que necesitas
Psicoterapia Individual
Cada motivo de consulta que quieras trabajar tendrá un momento para poder revisarlo, así comenzaremos armando un mapa de prioridades que nos guie en que enfocarnos.
Para eso voy a realizarte algunas preguntas específicas sobre sucesos de tu historia vital, que son muy importantes para entender cómo se estructuro tu personalidad y cuáles son tus modalidades de reaccionar ante eventos significativos, estresantes.
Algunos de los temas recurrentes de consulta son:
_ Tratamientos para la liberarse de la ansiedad, ataques de pánico, y trastornos de sueño.
_ Reconocer la vulnerabilidad para poder superar miedos y temores que paralizan.
_ Conocer experiencias condicionantes para enfrentar desafíos personales, como nuevos trabajos exámenes y cambios importantes en el estilo de vida.
_ Superar conflictos familiares, peleas con la pareja y discusiones recurrentes con hijos.
_ Liderazgo empresarial, con sus dinámicas para mejorar la gestión de emociones y comunicación en sistemas complejos.
_ Liberación de emociones bloqueadas, superación de traumas y eventos estresantes.
_ Desarrollo y crecimiento personal para potenciar recursos internos.
_ Técnicas de relajación y respiración para conectar con las funciones biológicas parasimpáticas que regulan la capacidad de procesar el estrés.
Pudiendo comprender algunas características fundamentales de personalidad podremos analizar las situaciones que necesitas cambiar.
Para que la terapia te pueda brindar los resultados que estas buscando necesitamos establecer un vínculo, en donde te sientas cómodo para abrir ciertos temas que son muy delicados.
Por eso es muy importante que sepas que tenes que estar dispuesto a levantar ciertas barreras emocionales de contenidos olvidados o reprimidos.
Si bien la actitud principal del terapeuta es la contención y una escucha sin prejuicios, también implica confrontar algunas incoherencias que se hacen evidentes para la mirada profesional y que necesitamos discutir, para tomar decisiones diferentes a las que estas acostumbrado.
En el proceso nos focalizamos en una serie de síntomas que te generar malestar, para identificar la conexión que guardan con tus formas de interpretar lo que te sucede y la modalidad de experimentar el mundo de tus relaciones.
En cada sesión revisaremos áreas de tu vida que necesitas encontrar respuestas, y encontraremos recursos internos que no te imaginabas que estaban disponibles. Te invito a que descubras los beneficios de la terapia integral porque la mejor inversión es la que realizamos en nuestro bienestar.
Terapia de Parejas
En las sesiones de psicoterapia de parejas, nos enfocamos en recuperar la comunicación sincera, generando nuevos acuerdos, revisando las demandas implícitas que desgastan.
Algunos de los temas a trabajar:
_ Libertades individuales y compromisos familiares.
_ Conciencia del momento vital por el que atraviesan todos los miembros del sistema familiar, pudiendo entender el lugar y momento del otro y sus necesidades.
_ Recuperar la confianza, sanando heridas del pasado, revisando: rencores, resentimientos, enojos y frustraciones.
_ Promesas que nunca se cumplen, expectativas imaginarias, y deseos infantiles que necesito soltar para seguir adelante.
_Proyecciones inconscientes sobre lo que el otro debería ser y hacer desde la exigencia e imposición, para poder sincronizar deseos.
_ Ordenar rutinas para sincronizar tiempos familiares, coordinando esfuerzos de forma coordinada y en armonía con las necesidades del sistema familiar..
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Psicoterapia con Adolescentes
Una etapa de cambios significativos en la personalidad de tus hijos, que desafía al sistema familiar a transformaciones significativas, para proporcionar las mejores condiciones que impulsen la autonomía emocional e intelectual del adolescente
Características a tener en cuenta por parte de los padres:
_ Confiar en los criterios de elecciones del hijo que quiere arriesgarse y necesita equivocarse para aprender.
_ Revisar la sobreprotección de los familiares que proyectan sus miedos, bloqueando los impulsos de maduración.
_ Dialogo sincero y abierto comprendiendo los códigos de comunicación vigentes para acompañar sin prejuicios.
_ Presentar los limites en un equilibrio entre responsabilidades y libertades que se negocian según las flexibilidades del sistema familiar.
_ Entender la rebeldía como un intento de construir una identidad
_ Reconocer las expectativas que pesan sobre los hijos que pueden bloquear la motivación autentica debilitando su personalidad
_ Diferenciar los deseos paternos de los deseos de los hijos para favorecer la maduración e independencia.
Cada uno de estos aspectos y muchos mas se pueden presentar para revisar en lo individual de cada paciente adolescente pero siempre coordinando esfuerzos y reflexión con los padres.
Psicosomática
La biodecodificación consiste en una anamnesis profunda de la vida del consultante para poder ubicar cuales fueron las experiencias traumáticas que programaron y desencadenaron los programas biológicos sensatos, comúnmente llamados enfermedades o disfunciones. Luego de poder identificar los diferentes momentos de la vida donde se fueron repitiendo las mismas vivencias dolorosas e inesperadas, se empieza a generar una trama de sentido que posibilita armar estrategias de acción que liberen los círculos viciosos y repetitivos.
Juntos podremos entender cómo se activan los sistemas biológicos sensatos, de la triada Cerebro-Psiquis-Organo, para poder transitar cada etapa de su desarrollo, respetando los procesos naturales de cada individuo y sus posibilidades de recuperar la coherencia perdida. Un proceso que puede durar de uno a varias charlas, donde cada consulta tiene su tiempo de maduración y elaboración personal.