Cultivar las Amistades

Las responsabilidades de la vida adulta muchas veces nos alejan de compartir nuestro tiempo con amistades. Perderse en los compromisos laborales y familiares nos puede llevar a descuidar nuestros momentos de disfrute con amistades. Saber estar para cuando nos necesitan, para poder recibir esa contención necesaria en momentos difíciles. La calidad de vida consiste en saber distribuir nuestra energía y tiempo.

El deseo de controlar

La personalidad controladora se adelanta a las situaciones para evaluar que podría pasar, se pierde de disfrutar el presente pensando en como adelantarse a los sucesos

como una búsqueda de satisfacer ciertos vacíos, de saciar ciertas faltas que nunca serán alcanzables, porque son solo escenas imaginarias, deseadas en un tiempo pasado. Poder recuperar el presente sin deseos del pasado nos muestra un sentido teleológico.

Mismos libretos con distintos actores

Nuestro inconsciente se nos adelanta y arma escenarios que parecen nuevos, pero si atendemos a la trama suelen revelarse repeticiones que pasan sin ser percibidas. Cuando empezamos a reconocer los patrones automáticos de respuesta, podemos descubrir cuál es ese hilo conductor que guía nuestras respuestas. Recuperar el camino sin estar perdidos a la deriva sin dirección aparente.