Diseñando Estrategias

En el juego de estímulos ambientales, necesitamos identificar cuales despiertan las alertas internas. Comprendiendo su sentido y funcionamiento, podemos elegir formas creativas de accionar sin reacciones innecesarias. La distracción es el mayor de los inconvenientes, saber como estar atentos y consientes de nuestras sensaciones es una e

jercicio diario.

Un baño de conciencia

Puede ser que te encuentres con verdades que no quieras enfrentar, con frustraciones que no sabes cómo superar. Pero si no reconoces tus debilidades, estas se manifiestas en los momentos menos esperados. Conocer nuestra vulnerabilidad, nos permite no ser manipulados, nos da posibilidad de evitar situaciones que nos expongan a sufrimientos innecesarios.

Sanar Heridas Profundas

Para poder transformar sensaciones negativas del pasado, necesitamos experimentar en el presente una emoción intensa liberadora. Identificando las situaciones traumáticas y expresando las emociones bloqueadas, comprendemos que la amenaza ya no está presente. La mejor inversión es en tu salud integral. Consulta por Turnos