En el juego de estímulos ambientales, necesitamos identificar cuales despiertan las alertas internas. Comprendiendo su sentido y funcionamiento, podemos elegir formas creativas de accionar sin reacciones innecesarias. La distracción es el mayor de los inconvenientes, saber como estar atentos y consientes de nuestras sensaciones es una e
jercicio diario.
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