Actualizando el esquema corporal

Uno de los componentes de nuestra autoestima, es la imagen internalizada de cómo creemos que el mundo nos ve. Los posibles juicios de aceptación o rechazo de nuestra imagen corporal, pueden afectar la relación que tenemos con nuestro cuerpo y su bienestar. La psicoterapia te puede dar herramientas para fortalecer tu eje interno, basado en un dialogo de agradecimiento y adecuación de capacidades de las posibilidades que nos da nuestra biología en todas sus expresiones. Si estamos desconectados de la vida que somos nunca nos alcanza, perdemos la posibilidad de sentir nuestro potencial.